Tisana antinfluenzale al Miele

La ricetta di questa tisana è molto popolare in America, ma è originaria  dall’Asia, e prevede 3 ingredienti: zenzero, limone e miele. Zenzero e limone sono rimedi classici ricchi di vitamine, sostanze digestive, e antibatteriche.  Il miele è un grande alleato della nostra gola e contiene sostanze antibatteriche che leniscono tosse e catarro. Se volete, potete aggiungere dell’anice stellato che aiuta a contrastare sintomi come nausea, dolori gastrointestinali e i problemi digestivi.

INGREDIENTI:

1 vasetto di vetro sterilizzato da 0,25l

1 pezzetto di zenzero

1 limone (si usa anche la buccia)

4 frutti di anice stellato

Miele fino a riempire il barattolo.

Procedimento:

Tagliate il limone a fette sottili ed eliminate i semi e le due estremità. Pelate e tagliate a fettine anche lo zenzero.

Dopo aver versato uno strato di Miele nel vasetto iniziate a disporre a strati limone, zenzero, anice stellato e di nuovo Miele. Il Miele deve riempire completamente gli spazi, fate uscire eventuali bolle d’aria.

Una volta terminato di riempire il vasetto chiudetelo e tenetelo sempre in frigo. Aspettate almeno 3 o 4 giorni prima di utilizzarlo. La buccia del limone contiene pectina, che trasformerà il suo succo, insieme al Miele, in una gelatina che andrà sciolta direttamente nell’acqua calda.

Il Consiglio: Vi consigliamo di usare i nostri Mieli di Fiori o Mieli di Acacia dal momento che per questa ricetta la loro consistenza liquida è più adatta rispetto a mieli più densi e corposi.

Fonte: GreenMe (Clorofilla)